Urlaub für den Körper – Entschlacken! Genau wie Du braucht Dein Körper auch mal Urlaub. Gerade wenn Du abnimmst oder abgenommen hast solltest Du Deinen Körper einmal wöchentlich entschlacken, um ihm Gelegenheit zu geben, liegengebliebene Arbeiten aufzuarbeiten. Das hört sich erst mal lustig an, ist aber tatsächlich so. Wer z.B. gerade beim Abnehmen ist und seinen Körper nicht entlastet, wird dies auf der Waage sehen da sich dort nicht mehr viel bewegt.
Tipp: Zum Beispiel einmal wöchentlich einen Reis- oder Früchtetag einlegen mit viel Wasser oder Tee und dazu ein Entspannungsbad oder eine Massage. Das tut nicht nur Ihrem Körper gut, sondern auch Dir. Danach lässt es sich wieder leichter Abnehmen.
