Schmetterlinge im Bauch – Das Wundermittel zum Abnehmen

Schmetterlinge im Bauch – Das Wundermittel zum Abnehmen

Liebe geht durch den Magen. Verliebte leben von Luft und Liebe. Ja, und auch den Kummerspeck gibt es (leider) nicht nur sprichwörtlich. Unser Gemütszustand beeinflusst ganz eindeutig auch unser Hungergefühl. Das kann beim Abnehmen fatale Folgen haben. Entweder isst man vor lauter Kummer gar nicht mehr und der JoJo-Effekt ist vorprogrammiert. Andere gefrustete, die Liebeskummer haben, tun sich schwer abzunehmen und das Sättigungsgefühl wird überhört.wedding-7717-21

Meine Tipps:  Walken oder Joggen schütten genau so viele Glückshormone aus wie eine Tafel Schokolade oder verliebt sein. Mach Dir einen Schokopudding wenn der Frust kommt, allemal besser als Schokolade pur. Sei vernünftig, ein gesund ernährter Körper hat auch starke Nerven. Geh aus und verlieb Dich neu und beginn dann im Liebestaumel Dein Abnehmziel in die Hand zu nehmen. Und denk immer daran, sportliche Menschen sind immer attraktiver, selbst wenn das Idealgewicht noch nicht in greifbarer Nähe ist.

Hinterlasse einen Kommentar

Kommentar (Pflichtfeld)

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Name (Pflichtfeld)
E-Mail (Pflichtfeld)

WhatsApp chat