Alternativen zur Imbissbude

Alternativen zur Imbissbude

Alternativen zur Imbissbude – Wer den ganzen Tag unterwegs ist, muss sich nicht mit ungesundem, fetthaltigem Essen vom Imbiss ernähren. Besser: gesundes Essen von zu Hause mitnehmen. Vollkornbrot, Obst und rohes, geschnittenes Gemüse sind nicht nur gut für die Figur, sondern auch für die Gesundheit. Wer im Büro die Möglichkeit hat, sich Essen aufzuwärmen, kann einfach am Vortag etwas mehr kochen und die Reste für die Mittagspause mitnehmen. Prima: Sie kommen dann abends nicht ausgehungert nach Hause. Denn abends sollte man wenig und leicht essen, etwa eine Suppe oder kurz gegartes Gemüse sind ideal.

Mein Tipp: Zwar lecker und vitaminreich, doch abends sollte auf Obst verzichtet werden, da es appetitanregend ist.

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